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原标题：熬完夜第二天补觉有用吗？

在生活中几乎每个人都有熬夜的经历，而且大家也都知道熬夜伤身，但是总是无法避免熬夜这种情况发生，有时熬夜加班工作，有时报复性熬夜娱乐，繁重的工作、丰富的娱乐项目，让熬夜变得越来越司空见惯。很多人都会选择在熬夜之后补一觉来恢复，但其实这样补一觉真的能补救熬夜带来的伤害吗？