(相关资料图)

作者：陈谷子 王鹏威

7月5日，歌手李玟因抑郁症轻生离世。

抑郁症就这样夺走了一条鲜活的生命，不少网友表示震惊和难以接受，“明明那么活力四射、阳光乐观的一个人，怎么会因抑郁症而想不开呢？”这其实是很多人对抑郁症的误解。

抑郁症是常见的精神疾病之一，其发生与心理、社会等多个因素相关，情绪低落、兴趣减退、愉悦感缺乏都是抑郁症的核心症状。但实际上，并不是每个抑郁症的人都会展现出悲观的状态，不能简单以人表现出来的个性判断。抑郁症更不是普通的心情不好，不是简单的“去散心、想开点”就能解决，需要专业的治疗和护理。

有调查显示，中国患抑郁症人数超过了9500万；超过5000万名抑郁症患者需要规范用药治疗。但现实数据也表明，只要长期坚持治疗，60%—70%的抑郁症是可以痊愈的。和大部分疾病都一样，抑郁症越早治疗效果越好。

作为自身健康的第一责任人，自己应多注意心理健康问题，提高对抑郁症的重视，千万不要讳疾忌医，及时进行治疗帮助自己彻底走出来。人们也应正视抑郁症，多理解、多倾听、不盲目建议、多关心，有时候，一句贴心问候，一个温暖眼神，或是一次简单的陪伴，都可能让抑郁症患者减轻或打消消极的念头。毕竟，生命高于一切。

这里是目光•短评，愿你目之所及，皆有光明。