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1、我以前也肾虚,挺严重的,在药店买了一些便宜的补肾药,吃了没什么效果,后来听广播,专家建议吃些中药调理,我就开始在网上找治疗这方面问题的中药,最后选了昂利泪正元胶囊这个中药,吃了有三个疗程吧,花了我三千多,不过效果还真挺不错的,你可以试试。
2、汇源肾宝,六味地黄丸吃点六味地黄丸,补肾的。
3、九芝堂和同仁堂的比较好。
4、我吃得是这个。
5、还有汇仁牌肾宝。
6、或是平常的时候多吃点考羊腰。
7、一天一串就可以了。
8、你好,我建议你通过食补来改善,肾虚有分肾阴虚和肾阳虚,补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。
9、动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效,食用动物肾脏具有补肾益精作用,更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅,还要多活动、多锻炼。
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